Page 5 - xm-659

每周六出版 2022年8月13日
604.877.0388 大手小手 5
编辑:马晓荔

暑期，孩子自由玩乐的时间多 警
小宝宝“练体育”和你想的不一样 了，不少意外也频频发生，儿童眼外
伤就是其中一类常见的伤害。被弹
弓打伤、笔尖戳伤、剪刀划伤……这 惕
炎炎夏日，嬉水乐园和游 宝的脊椎健康。” 些伤害突发后，如何保住有用视力？ 暑
泳馆成了家长“遛娃”的好去处。 此外，董进霞还提到，这几 未来眼球发育是否受影响……成了
婴幼儿游泳馆里挺热闹，小学员 年很火的滑板车、平衡车，对宝 家长们最为揪心的问题。有些孩子 假
中有好几个只有两三岁，甚至有 宝的肢体协调、空间感知能力、 受伤后害怕受父母责怪，便会选择
的宝宝还未满周岁，路都不会 腿部力量等都很有益。但与体操 隐瞒病情，有些则没办法准确表达 儿
走，却已是水中“健将”了。对此， 和游泳相比，肌肉整体参与度不 不适感，都会延误治疗。
及时诊治很关键
北京幼儿体育协会会长、北京大 够，且动作重复度高，不利于均
学教授董进霞表示，3岁以前的 衡发展，“可以玩，但不太建议系 童
小宝宝能进行很多运动，“最好 统培训。” 日前，记者在浙江大学眼科医
的早教就是运动。” 误区 主要是两个极端 院苏志涛医生的诊室见到了 9岁的 眼
爬行 是最重要的运动 磊磊( 化名) 和他的爸爸妈妈，这次是
董进霞表示，关于幼儿体 眼外伤术后来复查的。 外
董进霞表示，3岁以内的幼 育，家长很容易陷入两个误区： 意外的发生源于一场同学间的
儿“体育”以发展身体动作为主。 一个是太过谨慎，一个是太过激 自制“笔芯弹弓”比赛，磊磊的眼睛 伤
作为家长，不仅要协助宝宝运 最重要的运动。“爬行的基础是 基础动作。”北京幼儿体协此前 进。 被正面打到了。“很痛，被弹得眼睛
动，更要为其创造适宜的环境。 身体协调性，而协调主要受大脑 就曾开展幼儿挂杠（静力悬垂） “有些家长不敢放手让宝宝 麻掉的感觉。”他第一时间被转诊到
小宝宝通过抬头、翻身、独 神经系统支配。爬行不仅可以锻 线上赛，“其实就是挂在单杠上。 去运动，但安全不是靠父母抱出 了眼科中心急诊。值班医生了解伤情后，进行
坐、爬行“运动”，不仅发展身体 炼肌肉，更能促进大脑发育。即 宝宝出生就自带抓握反射，很多 来的。”董进霞说，“只有多运动， 了详细检查，很快在全麻下实施了角膜清创
能力，更加深对世界的了解和自 便宝宝会跑了，也可以通过提高 婴儿就可以悬垂。1岁多的宝宝 练就强韧骨骼、健壮肌肉，空间 缝合手术。
我认知。而家长可以有意识地指 路线难度，继续进行爬行训练。” 就可以在成人保护下进行挂杠 感和协调性好、身体控制能力 尽管伤口位置接近视轴中央，但角膜裂
导宝宝，比如握着宝宝的手脚伸 她建议家长提供适宜的场地和 训练，只要使用正规器材，把握好 强，自我保护能力才会强。” 伤的口子整齐，伤口愈合后瘢痕不大。“目前
展或者翻身时帮他摆出正确的 器材，鼓励宝宝自由爬行，“尤其 时间和强度，这个动作不仅不会 而另一个极端是体育教育 矫正视力 0.5，外伤后没有感染，算是不幸中
发力动作。即便抱着，也可以通 不要用学步车之类的工具拔苗 损伤关节，还能锻炼握力和上肢 过早专业化、专项化，“孩子需要 的万幸。”苏志涛认为，未来磊磊的视力还有
过头冲下抱、翻滚等刺激宝宝的 助长，限制宝宝爬。” 肩带肌肉力量，并有效纠正、预防 的是玩，时时刻刻以多种形式动 一些提升的可能。
前庭发育，帮助他提升空间感知 报班 最推荐游泳体操 目前常见的幼儿脊柱侧弯。” 起来、玩起来，在玩中强化身体 苏志涛主要接诊眼外伤的病例，手术也排
能力。 据董进霞介绍，目前中国已 素质，而不是追求卓越。”她还建 得很满。“眼外伤通常来得急、危、重，对视力影
当宝宝会站能走，继而开始 如果在家里“练”得不过瘾， 有部分机构开展幼儿体操培训。 议家长不要对幼儿过分强调“超 响大，儿童的眼球及视功能还未完全发育，尤
跑、跳，喜欢踢、抓、扔时，锻炼的 小宝宝也可以参加培训班。董进 此外，大型早教机构的场地、器 过别人”“要拿第一”，灌输竞争 其耽误不得。”他解释，除了紧急清创缝合处理
“花样”就更多了。仅仅是走，也 霞推荐宝宝们进行两个项目的 材丰富，运动课多以游戏方式进 意识可能给孩子的心理带来负 外，防感染也是重要一关。眼球外伤时，表面的
可以往前走、往后走、往侧面走、 练习，除了上文提到的游泳，还 行，也是不错的选择。 面影响。 病菌、污物容易进入眼内，引发眼内炎，严重的
蹲着走……就连摆一溜儿书当 有体操。 而婴幼儿游泳，跟许多成年 此外，董进霞还表示，在鼓 可能导致眼球萎缩，继而要摘除眼球。
成独木桥都是很好的平衡锻炼。 董进霞表示，婴幼儿最应进 人的理解有所出入。“其实就是 励宝宝运动的同时，家长自己也 8岁女孩璇璇( 化名)也是苏志涛的小病
宝宝爬行时，家长也可通过设置 行的“体育项目”就是体操，“这 嬉水，不是学习技能，而是培养 要动起来，“想要宝宝活跃，首先 人，她玩闹时右眼被软尺打伤，术前视力只剩
不同路线和障碍物引导宝宝的 个体操是广义的，不是广播操或 对水的感知和屏气等自我保护 要有活跃的父母。而且最好多带 下手动。尽管及时做了清创缝合，但术后复查
姿势变化，桌椅、报纸、枕头都能 竞技体操。像爬、跳、滚动、翻转、 意识。几个月大的宝宝就可以游 宝宝进行户外运动，对视力、心 时，发现出现感染。随后，璇璇立即接受了急
成为道具。 支撑，以及走独木桥、前滚翻和 泳了。”不过，董进霞提醒家长不 理健康都有好处。” 诊玻璃体切除手术，好在成功保住了眼球，挽
董进霞强调，爬行是幼儿期 后滚翻、辅助倒立，都是体操的 要给宝宝使用脖圈，“不利于宝 王笑笑 回了视力。
“控制感染就是与疾病赛跑。”苏志涛强
手 很多人尤其是青少年， 调，由于感染存在潜伏期，即使受伤早期没有
出现感染的相关症状，也要严密监控和复查。
上 一到换季就会在手上出现 儿童睡不足9小时 伤脑伤情绪 这些点家长要留意
的 小水泡，伴有不同程度的瘙 模式没有改变多少。 儿童在使用剪刀、铅笔等尖锐用品时常
痒，抓破后还会起皮，这种
小 情况在医学上称为汗疱疹， 上述结果，都是在研究者 常会因为用力不当发生戳、弹等伤害，更有不
水 是皮肤科常见病之一。汗疱 考虑了社会经济地位、性别、 少孩子受伤后担心父母责怪，即使眼睛不舒
泡 疹属于湿疹的一种，经常对 青春期状况和其他可能影响 服也要隐瞒病情，结果延误治疗，由此也容易
给后续感染带来可乘之机。如何预防儿童眼
称出现在手指或脚趾侧缘，
儿童睡眠时间和影响大脑和
到 也可见于掌跖。因为发生于 认知的因素后的结果。 外伤及继发感染，专家给出了几点提醒：
底 手脚这种汗腺发达的位置， 目前，美国睡眠医学会建 一、加强孩子对眼外伤危害性的认识，注
是 以水泡为主要表现，故称为 议 6至 12岁儿童睡眠要规律， 重保护眼睛；二、避免孩子单独接触尖锐物
汗疱疹。水泡一开始清澈透
品，提供相对安全的用具供孩子使用，例如儿
且每晚睡够 9至 12个小时，以
什 明，逐渐浑浊，一周后可以 促进最佳健康水平。 童专用剪刀等；不给孩子购买仿真枪等。三、
么 自行吸收消退，干燥后形成 培养儿童良好的睡眠习惯，并 避免孩子接触石灰、酒精等化学物品；四、在
美国儿科学会鼓励父母
家里一些边边角角安装防撞条。
蜕 皮 ，露 出 底 层 粉 红 色 新
？ 皮，自觉瘙痒。 指出，保证儿童睡眠充足是家 如果发现孩子有眼红、眯眼、不正常眨眼
汗疱疹不仅影响美观， 庭首要责任。同时建议限制屏 等情况，要警惕眼外伤的可能。值得一提的
而且经常因为瘙痒影响患者生活， 幕时间，白日多参加体育活 是，眼球周围外伤，例如眼眶外伤等，有可能
严重的还可以造成继发感染，出现 你家娃儿还在熬油点灯卷 会造成远期危害。 动，睡前一小时尽量避免不必 通过外伤力量的间接传递而损伤眼睛，存在
手足皮肤肿胀、疼痛。因此，手足多 分数吗？近日发表的一项研究 此外，值得注意的是，这 要的各种屏幕接触。 视网膜裂孔、脱离等潜在风险。眼睛受到外伤
汗的人日常要注意保持手脚干净 提醒，儿童缺乏睡眠会持续损 些差异不仅拉开智力水平， 这项研究共纳入青少年大 后，眼表到眼底，都应做详细的检查，明确具
清爽，及时擦干汗液。如果出现水 害大脑健康及认知能力的发 而且还与更多的心理健康问 脑认知（ABCD）研究中 8300余 体情况。
泡不要自行挑破，可以外用氧化锌 展。研究显示，睡眠时间不足 9 题相关，比如抑郁、焦虑、冲 位 9至 10岁儿童，并对其参与 如果儿童外伤眼的视力恢复不佳，双眼
擦剂等收敛止汗的外用制剂。水泡 小时的学龄儿童，与每晚睡够9 动等。 研究和随访两年时的核磁共振 无法同时正常视物，可能出现废用性外斜视；
破溃部分的蜕皮不要撕脱，以免造 至12小时者相比，在负责大脑 研究还发现，睡眠充足的 成像、医疗记录及参与者与其 外伤性瞳孔散大也会因畏光出现习惯性眯
成继发感染。如果手足多汗情况严 记忆、注意力、情绪调控、决策与 儿童在之后随访的两年期间需 父母完成的调查等资料进行了 眼。眼外伤一旦发生，切勿按压眼球，避免造
重，可以考虑皮下注射肉毒毒素缓 解决问题等区域的灰质体积要 要的睡眠时间逐渐减少，而这 分析。 成二次损伤，建议用干净纱布或纸巾简单覆
解多汗情况。 小。而且这些差异在随访两年后 在进入青少年时期也是正常 杨进刚自行购买仪器居家 盖后尽早送往医院诊治，切忌自行处理加重
赵大愚 仍然存在，也就是说睡眠不足 的，但睡眠不足的儿童其睡眠 矫正。 张淳艺 病情。 曹露婷